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１月２１日に宮城県仙台市で開催された筋徒手療法セミナーに参加してきました。

今回の学んだ筋肉は中殿筋、腰方形筋、外腹斜筋とおまけの下後鋸筋でした。

前回学んだ筋を緩めてからが前提なので、前回の学習範囲で上手く刺激が入れられない箇所を再確認しながら今回の対象筋に対しての施術法を学んできました。

今回の筋肉は一部は触れていても、筋全体に対して有効な刺激が入れられていなかった箇所も多く指摘されとても勉強になしました。

しっかりと復習をして、ひとりでも有効な刺激が入れられるように努めて参ります。